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Literatur
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23. Mai 2006

Michael Hahn:
„Schwimmen. Stilarten, Methodik, Training und Equipment“,
BLV Verlagsgesellschaft 2004,
ISBN 3-405-16684-5, 16,95 Euro.

Dieses Buch ist ein umfassender Führer für den engagierten Schwimmer. Besonders die richtige Technik der klassischen Schwimmstile wird gründlich und mit reichlich Illustrationen dargestellt, einschließlich der empfehlenswerten Lernwege. Auch die Grundlagen der Trainingsgestaltung, Gymnastik und Geräteübungen an Land sowie orthopädische und andere gesundheitliche Aspekte finden Beachtung.

Gunther Frank:
„Koordinative Fähigkeiten im Schwimmen“,
Hofmann, Schorndorf 2002,
ISBN 3-778-07123-8, 19,80 Euro.

„Der Schlüssel zur perfekten Technik“ will dieses Buch sein. Dafür setzt der Autor vor allem auf eine umfangreiche Kollektion an Übungs- und Trainingsformen, insbesondere für bessere Bewegungskoordination und Fehlerkorrektur, von ganz einfach bis herausfordernd. Die vielfältigen Übungen sind verständlich beschrieben, wenn auch eher knapp illustriert. Mit diesem Konzept eignet sich das Werk gut als Ergänzung zu anderen Büchern, die vor allem die Schwimmtechniken grundlegend beschreiben.

Ernest W. Maglischo:
„Swimming Fastest“,
Human Kinetics Publishers 2003,
41,50 Euro (Preis kann variieren).

Für engagierte Schwimmsportler ist das englischsprachige „Swimming Fastest“ so ungefähr die „Bibel“ in Sachen Schwimmtechnik. Das rund 800 Seiten starke Taschenbuch lotet Schlagtechnik und Trainingsmethoden bis ins Detail aus.

Margarete Esser:
„Mit dem Theraband am Beckenrand“,
Fahnemann-Verlag 2000,
ehemals 14,80 DM.

Dies ist die bislang einzige, zudem empfehlenswerte Abhandlung über Ausgleichsübungen für Schwimmer mit Hilfe des so genannten Therabandes – eines elastischen Bandes mit unterschiedlichen Zugstärken, das vielseitig bei der Gymnastik genutzt wird. Leider ist dieses Buch vergriffen und nur noch antiquarisch erhältlich. Vielleicht taucht es gelegentlich bei Ebay, Online-Antiquariaten (www.abebooks.de, www.zvab.com) oder in lokalen Antiquariaten auf.


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